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"Trascorrere del tempo negli ambienti naturali può favorire il recupero dallo stress e avere effetti positivi sul benessere psicologico.
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"Trascorrere del tempo negli ambienti naturali può favorire il recupero dallo stress e avere effetti positivi sul benessere psicologico.
È da questa osservazione che nasce, tra le altre cose, la pratica giapponese dello Shinrin-yoku, letteralmente “bagno nella foresta”: un'espressione che non indica una particolare attività sportiva o terapeutica, ma semplicemente l'immersione consapevole nell'ambiente forestale."
Fonte: Treedom
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