<![CDATA["Trascorrere del tempo negli ambienti naturali può favorire il recupero dallo stress e avere effetti positivi sul benessere psicologico.]]>"Trascorrere del tempo negli ambienti naturali può favorire il recupero dallo stress e avere effetti positivi sul benessere psicologico.

È da questa osservazione che nasce, tra le altre cose, la pratica giapponese dello Shinrin-yoku, letteralmente “bagno nella foresta”: un'espressione che non indica una particolare attività sportiva o terapeutica, ma semplicemente l'immersione consapevole nell'ambiente forestale."

https://youtu.be/VKSEG8Xr-RQ

Fonte: Treedom

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