“Meditare con gli animali”: guida agli esercizi di mindfulness nella natura
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Immaginiamo di poter provare quello che provano gli animali, di immedesimarci nel loro modo di sentire, sapere, agire nel mondo: Roberto Ferrari, biologo e insegnante di meditazione, firma "Meditare con gli animali - 8 esercizi di mindfulness nella natura". Un esperimento unico nel suo genere, in cui la