Gli scienziati hanno scoperto che l'integratore di creatina che milioni di persone assumono per aumentare la massa muscolare aumenta silenziosamente i livelli di energia cerebrale e rallenta del 30% i
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Decine di milioni di persone assumono creatina ogni giorno.. L'hanno comprato per i loro muscoli. Misurano le loro dosi in base a quanto peso possono aggiungere a una distensione su panca o alla velocità con cui recuperano tra un set e l'altro. Quasi nessuno di loro sa che lo stesso integratore attraversa la barriera ematoencefalica, aumenta i livelli di fosfocreatina nei neuroni e influisce sulle funzioni cognitive in modo tale che l'industria del fitness non ha mai pubblicizzato e alla maggior parte degli utenti non è mai stato detto.
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