Per quanto riguarda i consigli contro il caldo sono d'accordo sul bere molto e sui vestiti leggeri; meno d'accordo sull'attività fisica da evitare nelle ore più calde, attività fisica che secondo m...

Per quanto riguarda i consigli contro il caldo sono d'accordo sul bere molto e sui vestiti leggeri; meno d'accordo sull'attività fisica da evitare nelle ore più calde, attività fisica che secondo me va evitata sempre e comunque (anche se riconosco che se tutti seguissero il mio consiglio io sarei disoccupato).

@phab
Ohibò, infatti non mi aspettavo questo consiglio da parte tua
Io ho approfittato delle prime ore del mattino per un giretto, prevedo uno spalming ben fatto nel pomeriggio.

@eccosilvia Ecco, lo spalming: quello fa benissimo.

@phab L’ho praticato per tutto luglio e anche a giugno

@eccosilvia @phab Anch'io lo pratico sempre come sana abitudine.